京都校 呼吸の深い~い話♪ 2021.02.26 こんにちは。ジネコスクール京都校 講師の今井隆裕です。 前回は、普段当たり前にしている「呼吸」に関してお話させて頂きました。 よければ前回の「呼吸は○○にも△△にも大切だった‼」もチェックしてみてくださいね...
新潟校 骨盤と背骨を支えるインナーマッスル 2021.02.19 インナーマッスルって聞いたことありますか? こんにちは。ジネコスクール新潟校の小高翼です。 前回は「骨盤が歪むと身体にどんな影響が出るの?」 というテーマでお話をしました。 骨盤が歪むと身体の痛みだけではなく、 子宮...