受験の日、ちょうど生理になっちゃうんです💦という子達が毎年来ます。痛くて学校に行けないことも。でも、「受験」を休む訳には行かない。何とかなりませんか？と。 そんな急に、ねぇ。でも、何とかしてあげたい！そこ...

基礎体温の測り方 まず初めに基礎体温の測り方を簡単に説明します。 測り方一つで体温に差が出ることがあるので 毎日同じ測り方で記録をしましょう。 １、婦人体温計を用意する 通常の体温計と違って小数点以下２桁まで計測が可能で...