こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①タンパク質はなぜ必要？ タンパク質とは21種類のアミノ酸で構成され その並び順によって種類が異なります。   三大栄養素の一つでもあり 身体を構...