女子中高生のパフォーマンスを上げる栄養はこれ
こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 カラダを動かすことの多い世代 特に運動部女子はこれを摂っただけで 成績が良くなるかも! 成長期には多...
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こんにちは(*^^*) 【京都】で「スキルを身につけたい女性が選んだセラピストスクールNо.1 ジネコ整体スクール京都校」 講師の今井隆裕です。 前回に続き貧血のお話をしたいと思います。 まだ「その貧血ほっておいて大...
こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。 いきなり、『あっかんべ~』って何?? 「子どもみたいに大人になって今さらするわけないじゃん!」 と、みなさん思いませんでしたか? なぜ、「あっかん...
こんにちは。Gynecoスクール 兵庫校の吉田英敏です。 今回は前回『あなたの身体はどのタイプ?』の続き、 タイプに合わせた対策について詳しく紹介します。 1.炎症タイプ 炎症タイプとは、生理痛が酷かったり、イライラ...
こんにちは。Gynecoスクール 兵庫校の吉田英敏です。 ご自身の体質に合わせた対策が必要です。そこで今日は、3つタイプの体質についてご紹介します。 どのタイプに当てはまるか、チェックしてみてください!! 1.炎症タ...