静岡校 猫背による〇〇不足が代謝の邪魔を! 2021.03.21 こんにちは。Gynecoスクール静岡校の長澤健五です。 最近、試験や集中をするお仕事など 緊張感のある環境で過ごしていた方は もしかしたらアレが不足しているかもしれませんよ。 それは酸素不足です! 酸欠でのトラブル 酸欠...
京都校 呼吸の深い~い話♪ 2021.02.26 こんにちは。ジネコスクール京都校 講師の今井隆裕です。 前回は、普段当たり前にしている「呼吸」に関してお話させて頂きました。 よければ前回の「呼吸は○○にも△△にも大切だった‼」もチェックしてみてくださいね...