こんにちは。Gynecoスクール　岡本如弘です。 どうすればいいの？」というストレス 産後はストレスが多いタイミングです。 なぜなら、環境が著しく変化するためです。 ・睡眠時間が減る ・赤ちゃんが泣く ・赤ちゃんがなぜ泣...

ジネコスクール静岡の長澤健五です。 長い時間同じ姿勢でいることありませんか？ 現代生活では同じ姿勢で 長い時間を過ごすことが多いものです。 デスクワークで座りっぱなし。 立ちっぱなしのお仕事。 下を向きながらの手作業。 ...

抜け毛、こんなにどうした！！ ジネコスクール埼玉校　佐久間視千です。 ブラッシングで、あら 。 シャンプー後の排水口に、あらら。 こんなに抜けちゃって大丈夫なの？ と、ビクビクしていませんか？ 歳と共に薄くなり...