こんにちは！ ジネコラボ東京町田校、近藤愛味です。 8月に入り、 暑くなり薄着になり、 二の腕を出す機会も増えてきたと思います。 二の腕ぷるぷるが気になる女性… 多いのではないでしょうか？？ この時期、 ぷるぷる二の腕と...

こんにちは、 ジネコラボ東京校の代表近藤愛味です。   女性の永遠のテーマ、 “ダイエット！”   皆さん、 食事を節制したり、 運動を頑張ったり、 甘いものを控えたり、 お酒を控えたり…、 日々がんばっても、 少しサボ...