こんにちは。Gynecoスクール　岡本如弘です。 どうすればいいの？」というストレス 産後はストレスが多いタイミングです。 なぜなら、環境が著しく変化するためです。 ・睡眠時間が減る ・赤ちゃんが泣く ・赤ちゃんがなぜ泣...

こんにちは。Gynecoスクール大阪校　鈴木愛理です。 むくみで身体がだるい 足のむくみは感じますか？ 足首に靴下の跡がついているという経験は １度くらいあるのではないでしょうか？   むくむとだるくて 身体の動きも鈍く...

こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。   みなさん、最近目が疲れやすくなっていませんか? 僕自身もそうですが、スマホを使いだしてから目が疲れやすくなっていると感じている人は多いの て...

こんにちは。Gynecoスクール　埼玉校　佐久間　視千です。   肌、ボっコボコ(涙） あー、今日も浮腫んでるなぁ。まっ、いっか。なんて、呑気なこと言ってると、皮下脂肪が大量に作られちゃう！で、肌、ボ...

こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。 この時期に関わらず、女性の方は冷え性に悩んでいる方は多いですよね。 カイロ・腹巻・靴下の重ね履き・・・ 色々な工夫をしているはずなのに中々改善されない・・・ ...

こんにちは！Gynecoスクール愛知校の大原ぐんじです。   ３回目はこれも多いですよね～ 冷え性です   当院は妊活で来院されている方が多いのですが その9割は冷え性を体感されています。   冷えが及ぼすからだの不調 ...

こんにちは。Gynecoスクール静岡校の長澤健五です。 骨盤矯正ってよく聞くけど 骨盤をボキボキするだけでは 実は効果が・・・汗 骨盤について まずは骨盤の機能についてから。   上半身を支えている土台としての役割をして...