はじめまして、兵庫県尼崎市で
”女性が選ぶセラピストスクールNo1”「ジネコラボスクール兵庫校」を
開講している吉田英敏です。
このスクールでは女性のライフサイクルを支えるセラピーを東洋医学と西洋医学の
両方から学ぶ事が出来ます。
当スクールは全国で11校あるスクールで、
兵庫県でこのセラピーを学ぶ事ができる唯一のスクールです。
1.ストレスを感じていますか？
ストレスは体に悪い事は皆さんご存知だと思います。
ただ、中にはストレスがどんなものかわからないという方もいらっしゃいます。
もしかしたら知らない内にストレスに身体を犯されているかもしれません（ ; ; ）
自分の身体がストレス状態になっているかチェックしてみて下さい
⑴全身症状…疲れやすい、全身がダルイ
⑵筋肉系症状…肩こり、手足がダルイ、関節痛、偏頭痛
⑶感覚器症状…目の疲れ、めまい、多汗、音に過敏
⑷睡眠障害…入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害
⑸循環器系症状…動悸、息切れ、胸の痛み、脈が飛ぶ
⑹消化器系症状…食欲不振、胃の不快感、下痢、便秘
このような症状に思い当たる事はありませんか？
特に睡眠系や感覚器系の症状が多い方は要注意かもしれません。
2.人によってストレスは違う！！
ストレスによる症状を引き起こす物を「ストレッサー」といい
・物理的ストレッサー（暑さや寒さ、騒音や混雑など）
・化学的ストレッサー（公害物質、薬物、酸素欠乏、一酸化炭素など）
・心理社会的ストレッサー（人間関係や仕事上の問題、家庭の問題など）
の3つに分けられます。
どのストレッサーが感じやすいかは、人によって違いますし出る症状も違います。
自分がどのストレッサーに弱いのか知る事が大切です。
そして適切な対処ができるようにしましょう。
吉田英敏 ： Gynecoスクール兵庫校
鍼師 灸師 柔道整復師（国家資格）
妊活・婦人科系から産後まで女性に特化したトータルケアの専門治療院を兵庫県で２院開院。また、自律神経調節も得意としており、不眠症に悩んでいる方などに多くの支持を得ております。
「妊活に悩む方のサポート」
「産後の不調に悩む方のサポート」
「自律神経系に悩む方のサポート」
の専門家として同業者向けセミナーや、一般向けのセミナーなども開催。
ラジオで妊活への想いなども語っております。
現在、 Gyneco-Laboスクール部門兵庫校で技術を指導する講師として活躍中