こんにちは。
枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。
①低血糖になっていませんか？
朝起きれなかったり
ちょっとしたことでイライラしたり
気分の波が激しいなんてことはありませんか？
もしかしたら低血糖が起こっているかもしれません。
血糖値は主に糖質を取ることで上昇し
その後インスリンの働きによって上昇を抑えていきます。
しかし、血糖値が急上昇してしまうと
その分急降下が起こりやすくなり
低血糖となってしまいます。
低血糖を起こした身体は
自律神経の乱れも起こり
交感神経が優位な状態となります。
この時血中では好中球が増加し
要らないものを排除していく為
酸化が激しい状態にもなってしまいます。
②自律神経と腸
低血糖により起こった自律神経の乱れは
次に腸にも影響を及ぼします。
腸は副交感神経が優位になっているときに
活発に働く臓器です。
なので、交感神経が優位になっている状態では
本来の腸の働きができません、、、
うまく働けなくなった腸では炎症も起こってしまいます。
腸の働きが低下したり、炎症の影響で
排泄が思うようにできなくなり
デトックス機能が低下していきます。
低血糖により自律神経が乱れ
腸の働きが悪くなり、デトックス機能も低下する。
とても悪循環ですよね。
デトックス機能が低下すれば
水銀など不要なものが身体に蓄積され
乳がんや生理周期の乱れなどにもつながります。
③デトックスでATPの働きUP
上記ではデトックスを妨げる要素についてお伝えしました。
デトックスは便の状態がよくなるだけでなく
身体の様々な働きに関係しています。
例えば、ホルモンの働きです。
甲状腺のホルモンはデトックスと深く関係していて
甲状腺ホルモンの働きがよくなれば
１つ１つの細胞の代謝を上げることができるようになります。
他にもクエン酸回路の働きが良くなるため
エネルギー合成が活発になります。
逆にATPが使えなければデトックスもできないので
お互いの働きが大切で、どちらかがサボってしまうと身体の不調を起こします。
有機水銀の80%は便から排泄されるため
毎日健康な排便ができるようにしていきたいですね。
ただ、いきなりデトックスができるようになるわけではないため
低血糖がないか？腸の状態はどうか？
一つ一つ確認し改善していくことが大切です。
鈴木 愛理
鍼師 灸師 （国家資格）
妊活・婦人科系に特化した女性のための鍼灸師 大阪・枚方の不妊専門鍼灸院でのべ１万人の患者様を施術。 週４日勤務で毎月売上１２０万円達成。
現在はたまご堂高槻院で院長を勤める。 自身も強い生理痛に長い間悩み 不安だった経験から 同じような思いをしている方の 助けになりたいと思ったことをきっかけに 妊活・婦人科という専門分野の治療を行なっています。
学生から４０代の幅広い世代の女性がが通い 安心して治療を受けられるよう心がけています。 妊活の分野ではご夫婦で妊娠に向かっていけるよう 男性に対するアプローチも行なっています。
現在はGyneco-Laboスクール部門での、 技術を指導する講師として活躍中。