こんにちは。
静岡県で女性が１から学べる整体スクール
Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。
健康のために
妊娠のために
「良い！」と言われているサプリメントを
しっかりと飲んでいるのに思ったような効果が出ない…
そんな状況の時に力となれるのが
セラピストとしての役目なんです！
体質改善で大事な順番
インターネットで検索すると
「〇〇サプリメントが効果的！」
「この栄養が〇〇に必須！」
など出てきますよね。
ボクも似たようなこと記事で書いたりもしますよ。
ホント知っておくことで有利なことありますからね。
それでも中には
しっかり摂っても効果が表れにくい人達がいます。
（実は表れにくい人の方が多いかもしれません 汗）
その場合もっと先に考えるべき大切なことがあるんです。
栄養を吸収出来るカラダなの？
摂った栄養がカラダに活かせる状態なの？
ってことです！
栄養吸収を引き出す
せっかく摂ったモノでも
吸収され活用出来なければもったいない‼︎
口に入れたものが体内へ吸収される為には
胃腸の調子を良くしたいです.
吸収された栄養がカラダで使いやすいように
してくれるのが例えば肝臓だったりします。
便秘改善のために・肝臓機能アップのために
サプリを摂ったりすることもあるかもしれませんね。
けれどカラダの機能として
各臓器が働ける環境にしておくことが
まずはとても大切なんです。
出来るアプローチは色々あり
栄養吸収が上手くいかず胃腸が疲れている…
そのような人は
- 眠りが浅い
- 首や肩が硬くなっている
- 背中がガチガチ
- ポッコリお腹になってる
こういった状態であることも多いんですよ。
このような人ってご自身だったり
結構まわりでいらっしゃいませんか？
栄養アドバイスも大切ですが
セラピストならではの
アドバイスやアプローチもあるんですよ！
周りの方々に喜んでもらえるセラピスト。
ご興味のある方はぜひGyneco Labo整体スクールのLINEもチェック。
