こんにちは。Gynecoスクール大阪校　鈴木愛理です。 子宮後屈について、ご存知ですか？ 子宮後屈ってどういうこと？ 実は子宮後屈って日本人にとっても多いんです。 姿勢が悪い、、とかデスクワークが多い、、とか 思い当たる...

こんにちは！Gynecoスクール愛知校の大原ぐんじです。   ３回目はこれも多いですよね～ 冷え性です   当院は妊活で来院されている方が多いのですが その9割は冷え性を体感されています。   冷えが及ぼすからだの不調 ...

こんにちは。Gynecoスクール　千葉校の岡本如弘です。 便秘って何が悪いの！？ 便秘とは腸の働きが悪くなって排泄物がうまく出せていない状態です。 部屋にゴミを溜めて捨てない状態というのが便秘の状態だと 思っていただける...

　こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。   ３回にわたり、何気なく当たり前にしている「呼吸」に関してお話させて頂いています。   よければ前回までの「呼吸は○○にも△△にも大切だった‼...

こんにちは。Gynecoスクール　佐久間　視千です。   前回の　 今月も(涙）きたー！！  　に続き 今回も生理痛について　お話ししていきますね！ 今回も、😱来たー！！ 大切な予定のある日、  ...

こんにちは！ジネコスクール愛知校の大原ぐんじです。 今回から5回にわたり 女性に体のトラブルと対処法についてお伝えします。 記念すべき1回目は これを選びました！ じゃじゃーん　「肩こり」 肩こりを訴える人が9割超え！？...

呼吸筋 前回のブログで女性の呼吸は、上の方の胸郭を使うタイプとお伝えしました。　　　 胸式呼吸とは、 胸を膨らませていく呼吸ですが、 前回は、大胸筋、小胸筋、僧帽筋、胸鎖乳突筋などが関係しているとお伝えしました。 このあ...

こんにちは。Gynecoスクール　兵庫校の吉田英敏です。 冷え対策のヒントは〇〇 手足の冷えや、なかなか体温が上がらなくてお悩みの方が多いと思います。 赤ちゃんや子供はあまり冷えたりしないイメージがあると思います。実際体...