“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 柿胃石 柿の美味しい季節ですね♬ ビタミンCから食物繊維まで、 栄養価の高い果物なのでおすすめです。 でも、食べすぎには要注意！ ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①寒さは嫌い！ だんだんと冷えを感じる 季節になってきましたが、 ずっとこたつの中やストーブの前にいないと耐えられない！なんてことありませんか？ ...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 夜の回転寿司。 日頃、夕方からのカフェインは控えていたのに、この日はお寿司と一緒に、緑茶を飲んでし...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①セロトニンって？ 例えば、嫌なことがあった時や肩こりや腰痛などの体の緊張がある時、心身にストレスがかかるため脳はドパミンやノルアドレナリンな...

いよいよ全国的に梅雨入りしましたね。（北海道を除く） 雨の日が続き仕事などのお出かけの際にも傘をささないといけないし、洗濯物も乾きづらく、部屋の中もジメジメして鬱陶しいですよね。 　 でも雨もある程度は降らないと水不足に...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①低血糖とは？ 皆さんは朝スッキリと目覚められていますか？   身体がだるかったり、朝起きるのが苦手という方は 低血糖を起こしている可能...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　   重いモノを持った時 子供を抱っこした時 その瞬間に「ズキッ！うっっ…」 あまり経験はしたくはないギックリ...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　 　   産後の整体といえば 骨盤矯正のイメージが湧くかもしれませんね。 実はメンタル不調にも効果的なんです！...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 女性の流れ。 身体の中のどこにでもある流れ、 もちろん、子宮、卵巣にも神経、血液の流れがあります。...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。     「良く噛んで食べましょう」 とは良く言われますが その習慣は卵子の質にまで伝わります。   口は最初の栄...