“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。
柿胃石
柿の美味しい季節ですね♬
ビタミンCから食物繊維まで、
栄養価の高い果物なのでおすすめです。
でも、食べすぎには要注意！
「柿胃石」って、ご存知ですか？
私は昨日まで知らなかったです。
胃に石が？柿で？
昨日、ドクターに、
「私、柿が大好きで、毎日4個も5個も食べちゃうんですよ〜。」
と話したら、
「石が出来ることがあるから気をつけたほうがいいよ。」
と言われたのです。
え？それって初耳。
柿のタンニン酸っていう“渋み”の成分が、
食物残渣と混じって、石になっていくというのです。
え？ 私、危ない？
毎年、こんな調子で食べ続けている。
でも、今のところ大丈夫なのよねぇ。
どんな時に？
胃の動きが悪くなると消化能力が落ち、
排出が遅くなると出来やすいということ。
なので、
胃に行く神経、胃の筋肉の動き、胃への血流。
これらが正しく機能していれば、
心配しなくてもいいかもです。
危ないのは、
ストレスがかかり筋肉が緊張、
姿勢が悪くて胃を圧迫、など。
そんな状態が続いていると、
石でなくとも、他の異常も引き起こしてしまいそうですね。
そうならないためにも、
お身体が緩んでいることはとても大切です。
柿胃石のできる人と、そうでない人の差は、
こんなところにありそうです。
明暗を分けるもの
これは他の症状でも言えることです。
お身体それぞれの場所が正しく機能していると、
滞りもなく流れ続けます。
流れているところに不調はおきません。
要らないものも溜まりません。
私はどうなのかな？
って、気になりせんか？
各所、しっかり活動してくれているか？
身体の使い方は大丈夫か？
体調の明暗を分けるものは、
こんなところにも。
自分や周りの人の、
そんな不調に気付けるといいと思いませんか？
学んでみたい人は、
スクール体験にいらしてください。
お待ちしています(^_^)/
出ている症状の原因はお身体によって様々。
原因がわかれば、対処法も拓けます。
興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。
佐久間 視千（さくま みゆき）
鍼師、灸師、柔道整復師（国家資格）ジネコスクール埼玉校講師
埼玉県横瀬町で、鍼灸、整体、訪問マッサージ。
埼玉県所沢市で、鍼灸、整体。
上記２院の副代表をやってます。
水瓶座のB型。好きな食べ物＝焼き芋、干し芋。
アルバイト経験、主婦経験、妊娠経験、出産経験、子育て経験、有り。
これらの経験を生かして、日々、女性の心と身体の声を聞いています。