こんにちは。Gynecoスクール 埼玉校 佐久間 視千です。
毛深い女
今日。
駅の下りエスカレーターの
左側に立っていた時のこと。
後ろから声が。
お兄さん、どいてどいて！
間に合わない！
お兄さん！どいて！
と。
私はおばさんです。
今でも男子に間違われる私。
幼い時からそうでした。
結局そのおばさん、
私の横をドンドンと通り過ぎ
電車に滑り込んでいきました。
その通りすがりにもう一言。
お兄さんどいて！
あら？お兄さん？お姉さん？
どっちでもいいからどいて！
と。
今まで生きてきて、
こんなことはザラにありました。
そこを深く考えたことは無かったけど。
ん～。
そう言えば、容姿、態度だけでなく、
毛深さも半端なかったなぁ。と。
今回は「毛深い女。」で
いってみます。
なぜ毛深くなるの？
＊男性ホルモンが多い？
女性でもテストステロンが作られています。
ホルモンバランスが崩れると（毛⬆️
＊ストレスが多い？
脳内で、女性ホルモン出ろー！というころと、
自律神経を安定させる部位は近い。
なので、
お互いに影響を受けやすいんです。
それと、
ストレス上昇で副腎から出るホルモンが、
男性ホルモンを増やしてしまう。
＊ダイエット
エストロゲンの主成分はコレステロール。
ムリなダイエットで減ってしまいます。
これらに気を付けた生活をすることで、
毛深くなりにくく👍
PCOS
これ、多嚢胞性卵巣症候群です。
排卵障害のある時に考えられるものですが、
この自覚症状に「毛深い」があります。
男性ホルモンが多くなるから、
というのが原因の一つ。
排卵しにくくなるのは、
妊娠のチャンスが減る。ということに。
生理周期の乱れてる上に毛深さも気になったら、
まず、病院へ行ってみましょう。
将来的な妊娠へのチャンスを増やすために。
ご自身で出来ることもあります。
＊飲料は砂糖なしで。
食後の血糖値の上昇をなだらかに。
＊炭水化物は未精製のものに。
ビタミンB群と鉄をチャージ。
＊良質な脂をとる。
不飽和脂肪酸を少しずつ。
食生活から気をつけて、
積極的に体質を改善していきましょう。
毛深いのは悪いことじゃぁない。
私はそう思っていたので、
剃ったことも抜いたこともなく
生きてきました。
それでも、歳とともに薄くなり、今では生えてもきません。
要らない細胞なのかな？
身体中に栄養が行き渡るには、
それなりのエネルギーが必要。
大事な細胞に栄養が行くためには
毛なんて後回し？要らないんでしょうねぇ。
資源をしっかり投入するので、細胞たちには元気でいてもらいたいものです。
などと、取り留めもなくダラダラと考えさせられた事件？でした。
出ている症状の原因はお身体によって様々。
原因がわかれば、対処法も拓けます。
興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。
佐久間 視千（さくま みゆき）
鍼師、灸師、柔道整復師（国家資格）ジネコスクール埼玉校講師
埼玉県横瀬町で、鍼灸、整体、訪問マッサージ。
埼玉県所沢市で、鍼灸、整体。
上記２院の副代表をやってます。
水瓶座のB型。好きな食べ物＝焼き芋、干し芋。
アルバイト経験、主婦経験、妊娠経験、出産経験、子育て経験、有り。
これらの経験を生かして、日々、女性の心と身体の声を聞いています。