睡眠の質によって老化体質にも⁉︎
こんにちは。 Gynecoスクール静岡校の長澤健五です。 ついついTVやスマホをいじって 夜更かしをしてしまうという方は 老化を進めてしまっているかもしれませんよ。 寝ている間に分泌されるホルモン 寝ている間に私たち...
こんにちは。 Gynecoスクール静岡校の長澤健五です。 ついついTVやスマホをいじって 夜更かしをしてしまうという方は 老化を進めてしまっているかもしれませんよ。 寝ている間に分泌されるホルモン 寝ている間に私たち...
こんにちは。Gynecoスクール大阪校 鈴木愛理です。 食後に気持ち悪くなる 食事をすると気分が悪くなったり 揚げ物など決まったものを食べると 気持ち悪くなるというお話はよく聞きます。 一方で何を食べても平気という方もい...
こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。 女性のみなさんは、男性に比べると鏡で自分の顔をみる事が多いですよね。 鏡を見ていると「あっ、こんな所にも白髪が・・・」 という事もあるはずです...
こんにちは。Gynecoスクール 千葉校 岡本如弘です。 ぽっこりお腹の原因は? ぽっこりしているお腹改善したいですよね!? 下腹部が出ているように見えてしまう状態です。 どのような理由があるかみていきましょう。 ・便秘...
プロゲステロンのお話 こんにちは。Gynecoスクール新潟校の小高翼です。 前回は「E2(エストロゲン)」についてお伝えしました。 「妊娠準備」の指令を出してくれているホルモンでしたね。 今日は「プロゲステロ...
こんにちは。Gynecoスクール 埼玉校 佐久間 視千です。 巷で流行っているキュン❤️✨です。身体のどこがどうなって?キュン❤️️...
こんにちは!Gynecoスクール愛知校の大原ぐんじです。 5回にわたりお届けしたこのシリーズも 最終回となりました! 過去のブログもチエックしてください! あなたは、頭痛の経験ありますか? テーマは「頭痛」です。 あな...
こんにちは。Gynecoスクール京都校 講師の今井隆裕です。 みなさんは、上手にストレス発散できてますか? 日常生活をしていると、良いこともあれば、悪いことも・・・。 その人の性格にもよりますが、上手くストレスを...
こんにちは。Gynecoスクール 埼玉校 佐久間 視千です。 毛深い女 今日。 駅の下りエスカレーターの 左側に立っていた時のこと。 後ろから声が。お兄さん、どいてどいて!間に合わない!お兄さん!どいて!と。私はおば...
こんにちは。Gynecoスクール 兵庫校の吉田英敏です。 辛いPMSにさようなら PMSとは月経前症候群のことで、月経前3〜10日の間に起こる、精神的・身体的症状のことをさします。ほとんどが月経開始と共に症状が軽快あるい...