埼玉西武線【所沢】【秩父】で、
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“Gyneco-labo”
健康も左右。
月経周期に合わせて分泌される【女性ホルモン】は、
女性の、心と身体の健康を左右します。
このホルモン、特別なお仕事をしているんです。
そのお仕事とは？
◎月経を起こすこと。
◎妊娠を助け、維持すること。
◎高脂血症を起こさない。
などなど。
そういえば、
生活習慣病って、男性に多いですよね。
それは、
閉経まで【女性ホルモン】が守ってくれているから。
そう、
女性の健康を左右するのは、【女性ホルモン】なのです。
このバランスが乱れると、様々な不調が現れてしまうんです。
脳からの指令。
脳から分泌される【女性ホルモン】のバランスが乱れると、
周期が崩れ、自律神経のバランスが乱れ。。。
こなってしまうと、
若くても、更年期障害のような症状が出てしまいます。
では、なぜ乱れるのか？原因は何？
それは、
◎ストレス。
◎不規則な生活。
◎無理なダイエットによる体重の急変。
などです。
脳にストレスのかかった状態が続いたり、
寝不足などで脳をしっかり休めていないと、
命令を出す「元」がおかしくなってしまいます。
結局、どんなことが起こるの？
【女性ホルモン】の作用。
①イライラします。
これは特に、
高温期プロゲステロンの分泌が多い黄体期に起こります。
PMSとも呼ばれています。
②便通トラブルに。
プロゲステロンは腸の蠕動運動を抑制するので、便秘に。
生理になると減少するので、下痢になります。
③頭痛。
プロゲステロンは血管を拡張する作用があります。
血管拡張型の頭痛を起こします。
④骨粗鬆症。
エストロゲンの減少により、骨を壊す働きが盛んになり、
急激に減る閉経後には、徐々に骨粗鬆症になっていきます。
などなど。
このように【女性ホルモン】の作用で、
色々な症状が出てきます。
ならば、
このバランスを上手にとっていけば、
お身体快適！ですよね。
そう導き、【女性ホルモン】を整えることで、
健康で、浮き沈みの少ない生活を送れます👍
出ている症状の原因はお身体によって様々。
原因がわかれば、対処法も拓けます。
興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。
佐久間 視千（さくま みゆき）
鍼師、灸師、柔道整復師（国家資格）ジネコスクール埼玉校講師
埼玉県横瀬町で、鍼灸、整体、訪問マッサージ。
埼玉県所沢市で、鍼灸、整体。
上記２院の副代表をやってます。
水瓶座のB型。好きな食べ物＝焼き芋、干し芋。
アルバイト経験、主婦経験、妊娠経験、出産経験、子育て経験、有り。
これらの経験を生かして、日々、女性の心と身体の声を聞いています。