こんにちは。
静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール
Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。
足先が冬だけでなく夏でも冷たい…って
珍しくありません。
この解決のヒントがお尻に隠されています。
心臓から遠い足先
血液を押し流す大きなポンプは心臓です。
バクン！と押し出してから
各場所へ送り出すのですが
足の末端の血管へは距離的に一番遠い場所。
カラダの流れが上手にいっていないと
すごく届きづらいのってイメージ湧きますか？
届きづらいばかりか
心臓へ押し戻す為の静脈やリンパも
送り届けるのに労力が必要なので
浮腫(むくみ)やすい所となってしまうんです。
足先への通りを良くしたい
そんな足先をしっかりは働かせる為の
ヒントこそがお尻です！
お尻には足先の血管やリンパを動かすための神経や
経絡という気の流れの道を指す東洋医学的なモノも通っている場所。
お尻の筋肉って
猫背や骨盤に歪みがあると
カラダを支える為に必要以上に無駄な力が入って
硬くなってしまいがち。
そうなると足先への神経伝達や気のめぐりが悪くなって
足先の血管を動かす能力はさぼりがちに…
お尻ケアする事で足先の能力を引き出せるんです。
目覚めよ足先
お尻には大臀筋など大きな筋肉がついています。
この周辺の筋肉を動かしたりストレッチする事で
普段は立ちっぱなし・座りっぱなしという人は
足先への通りを促してあげることが出来ます。
Gynecoセラピストの先生は
お尻にあるツボを押さえたり温めることで
足先へアプローチしてゆきます。
アプローチ中に足先が
暖かくなったりムズムズっと感じたりの感覚が表れますが
コレはまさに足先の血管に
「働くのよー」
「目覚めてねー」
なんてうったえかけている状態。
この不思議な感覚で
足先の冷えを変化させることって
そんなに難しい事ではないんですよ。
Gyneco Labo整体スクールでは
神経と経絡の流れの解説もバッチリサポート！
ご興味のある方はぜひ「Gyneco Labo整体スクールLINE」もチェックしてみて。
長澤 健五
整体師
幸せな人生をテーマに女性の健康を通して
静岡県でセミナーを実施。
若くしてセラピストとして20年以上の実績を誇り、自身のアトピー体験をもとにしながらその臨床と経験を講師として指導する。
・妊活を志しているご夫婦のサポート
・量子力学をもちいたカウンセリング
・産後ママと子どもへサポート
の専門家として、
地域でのセミナーや
YouTubeでの配信にて活動中。
現在は、Gyneco-Laboスクール部門で、静岡県での技術指導を統括する講師として活動中。