こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①骨盤底筋とは？ 骨盤底筋というとっても大切な働きをする筋肉をご存知ですか？   骨盤底筋とは骨盤の底に位置する筋肉の総称で 深会陰横筋、尿道括約...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①タンパク質の働き タンパク質とは 人の身体を作るために 必ず必要な細胞の主な成分です。 筋肉や髪の毛、爪などといった部分も タンパク質でできてい...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①妊活に必須のエネルギーとは？ 皆さんはエネルギーを作れていますか？ 　   妊活に関わらず、生きていく上でエネルギーを作ることは とても重要...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①妊活中のお酒 「妊活中のお酒はNG？」という質問は度々あります。 妊活中でも息抜きがしたい時ってありますよね。   結論から言うと飲んではいけな...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①睡眠と基礎体温 睡眠の質はいかがですか？ 途中で目が覚めたり、夢をよく覚えている 朝スッキリと起きられないなど・・・ 　   睡眠に悩みを抱えて...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①花粉症はありますか？ ①花粉症はありますか？ 皆さんは花粉症がありますか？ くしゃみや鼻水、喉の痛み ひどい方は頭痛や発熱をする方もいらっしゃい...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①低血糖になっていませんか？ 朝起きれなかったり ちょっとしたことでイライラしたり 気分の波が激しいなんてことはありませんか？ もしかしたら低血糖...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①腸とデトックス 最近、お通じの状態はどうですか？   便秘や下痢を繰り返していませんか？   お通じは毎日あるものです。 「...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①妊活成功の要素とは？ 妊活を成功させる最も重要な要素は 「ATP」です。 　   あれもこれもと混乱してしまっている方は まず最も大切なATPの...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①アドレナリンとノルアドレナリン 今回はアドレナリンとノルアドレナリンについてです。 よくスポーツ選手が「アドレナリンが出ていた！」 などと言って...