こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①身体にとっての休息とは みなさんお休みの日は どういう風に過ごされていますか？        人それぞれのライフスタイルがあり お休みにまとめて...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①油の質、気にしていますか？ みなさん、油の取りすぎは太ってしまう！ だったり胃がもたれるから！と量を 気にかけている方は沢山いらっしゃると思いま...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①頭痛で長い月日悩んでませんか？ 頭がガンガン、ズキズキと 痛んで何もする気にならない。なんて悩みを 持っている方は多いんではないでしょうか？ 　...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①寒さは嫌い！ だんだんと冷えを感じる 季節になってきましたが、 ずっとこたつの中やストーブの前にいないと耐えられない！なんてことありませんか？ ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①消化不良がもたらす悪いことって？ みなさん、なぜ消化不良が身体に 悪いかご存知ですか？          例えば消化ができないと、、      ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①セロトニンって？ 例えば、嫌なことがあった時や肩こりや腰痛などの体の緊張がある時、心身にストレスがかかるため脳はドパミンやノルアドレナリンな...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①低血糖とは？ 皆さんは朝スッキリと目覚められていますか？   身体がだるかったり、朝起きるのが苦手という方は 低血糖を起こしている可能...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①骨盤底筋とは？ 骨盤底筋というとっても大切な働きをする筋肉をご存知ですか？   骨盤底筋とは骨盤の底に位置する筋肉の総称で 深会陰横筋、尿道括約...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①タンパク質の働き タンパク質とは 人の身体を作るために 必ず必要な細胞の主な成分です。 筋肉や髪の毛、爪などといった部分も タンパク質でできてい...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①妊活に必須のエネルギーとは？ 皆さんはエネルギーを作れていますか？ 　   妊活に関わらず、生きていく上でエネルギーを作ることは とても重要...