こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①身体にとっての休息とは みなさんお休みの日は どういう風に過ごされていますか？        人それぞれのライフスタイルがあり お休みにまとめて...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 妊娠・出産を経て育児中の産後ママ。 素敵な時間を過ごしている中でカラダは 知らないうちに老化が進んでいるのを知っ...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 1日に、水2リットル 水分が必要な時のセンサーって何か、知っていますか？ それは、喉の渇きです。 ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①油の質、気にしていますか？ みなさん、油の取りすぎは太ってしまう！ だったり胃がもたれるから！と量を 気にかけている方は沢山いらっしゃると思いま...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 身体≒食べたもの 私たちの身体は、食べたもので出来ています。 　 摂取したもので、肌、かみ、爪、免...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　　 風邪をひいたり体調を崩した時に お腹に優しい消化の良いものを食べますよね。 　　 実は勘違いをしている事が...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①寒さは嫌い！ だんだんと冷えを感じる 季節になってきましたが、 ずっとこたつの中やストーブの前にいないと耐えられない！なんてことありませんか？ ...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 いつまでも元気に若々しく！ コレって健康にも美容にも妊活にも すごく大切ですよね。 そこで今回は若々しくいるため...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①消化不良がもたらす悪いことって？ みなさん、なぜ消化不良が身体に 悪いかご存知ですか？          例えば消化ができないと、、      ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①セロトニンって？ 例えば、嫌なことがあった時や肩こりや腰痛などの体の緊張がある時、心身にストレスがかかるため脳はドパミンやノルアドレナリンな...