こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 妊娠・出産を経て育児中の産後ママ。 素敵な時間を過ごしている中でカラダは 知らないうちに老化が進んでいるのを知っ...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　　   産後に悩まれる人もいる乳腺トラブル。 実は産後だけでなく女性は 生涯にわたって気を付けたいポイントなん...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　     出産後は育児で夜中も睡眠時間が足りなくなりがちですよね。 　   けれども育児疲れを起こさない為にも...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①骨盤底筋とは？ 骨盤底筋というとっても大切な働きをする筋肉をご存知ですか？   骨盤底筋とは骨盤の底に位置する筋肉の総称で 深会陰横筋、尿道括約...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　 　   産後の整体といえば 骨盤矯正のイメージが湧くかもしれませんね。 実はメンタル不調にも効果的なんです！...

こんにちは。Gynecoスクール　埼玉校　佐久間　視千です。   ハーックション！ ヤバイ💦出ちゃった!!咳やくしゃみでお腹に力が入ると漏れてしまう。あるある～。女性の４割が悩んでいるんだから。 もしかし...

こんにちは。Gynecoスクール　兵庫校の吉田英敏です。 1人目出産後に骨盤や姿勢を調整しなかった 1人目を出産された後、次も考えているから骨盤矯正はまだいいと思っている方も 多いと思います。 でも、それが2人目不妊の原...

産後多くの方が悩まれる尿モレ問題。 聞きたいけど聞けない悩み！ 産後のトラブル。 産後の骨盤矯正で来院される方で、 よく相談を受けるのが産後の尿漏れについて。   「くしゃみや咳、走ったり運動、更には大笑いする...

産後の悩み　体型が気になる。 「産後は体重を落として産前の体型に戻したい！」 もしくは、 「産前よりももっと痩せたい！」 というお声をよく耳にします。 体型のことだと、 体重が落ちない。 足の太さが気になる。 ぽっこりお...