こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①身体にとっての休息とは みなさんお休みの日は どういう風に過ごされていますか？        人それぞれのライフスタイルがあり お休みにまとめて...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 ため息≒不幸？ ふーーー。っと【ため息】をつくと、 辛気臭いとか、運が逃げる、とか 言われませんで...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 妊娠・出産を経て育児中の産後ママ。 素敵な時間を過ごしている中でカラダは 知らないうちに老化が進んでいるのを知っ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①頭痛で長い月日悩んでませんか？ 頭がガンガン、ズキズキと 痛んで何もする気にならない。なんて悩みを 持っている方は多いんではないでしょうか？ 　...

“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 柿胃石 柿の美味しい季節ですね♬ ビタミンCから食物繊維まで、 栄養価の高い果物なのでおすすめです。 でも、食べすぎには要注意！ ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①寒さは嫌い！ だんだんと冷えを感じる 季節になってきましたが、 ずっとこたつの中やストーブの前にいないと耐えられない！なんてことありませんか？ ...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 夜の回転寿司。 日頃、夕方からのカフェインは控えていたのに、この日はお寿司と一緒に、緑茶を飲んでし...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。   ①セロトニンって？ 例えば、嫌なことがあった時や肩こりや腰痛などの体の緊張がある時、心身にストレスがかかるため脳はドパミンやノルアドレナリンな...

いよいよ全国的に梅雨入りしましたね。（北海道を除く） 雨の日が続き仕事などのお出かけの際にも傘をささないといけないし、洗濯物も乾きづらく、部屋の中もジメジメして鬱陶しいですよね。 　 でも雨もある程度は降らないと水不足に...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①低血糖とは？ 皆さんは朝スッキリと目覚められていますか？   身体がだるかったり、朝起きるのが苦手という方は 低血糖を起こしている可能...