こんにちは。
静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール
Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。
キレイで美しくありたい！
それはすごく素敵で大切なことです。
そのために必要な事とは？
優先順位がある
キレイな肌や髪でいるために必要なのがカラダの優先順位です。
私たちのカラダは必要なところから順番に栄養を送ったりして、
心臓が止まったり肝臓や肺が機能しなくなったらどうでしょう？
命に関わってきますよね。
その一方で髪の毛はどうでしょう？
女性にとっては命とも言える髪の毛です。
ボクだってハゲたくないし白髪も極力ない方が嬉しい！
けれども髪の毛がなくても生命として生きてゆくことは可能です。
（そうは言っても毛大切ー！）
これは肌も同じで肌荒れしたから命に関わるのか？
というと内臓から見ると優先度は低いんです。
子宮・卵巣にも言えることで
摘出せざるを得ないケースがありますが
それでも命を落とさずに生活が出来ます。
これらから何を言いたいかというと
美容目的の箇所って生命維持を考えると
優先度が低い部分が多いということです。
不健康で美容は無茶が…
健康美とは良く言ったもので
カラダが元気だからこそ美容面で気になるような
お肌や髪などの細部まで充実する余裕が生まれます。
なので
「腸活」
「ホルモンバランス」
「免疫ケア」
といった言葉も聞くようになりましたし
「肝臓ケア」を耳にすることも。
カラダのコンディションを整えて
上手に循環できるシステムを作ることで
美容効果はグッと効果を挙げられます！
正しい手順を身に付けたい
上記した腸活やホルモンバランスなど
これらはスゴく大切ですが、
腸のために乳酸菌
ホルモンバランスのためのアロマなど、
〇〇を使えばキレイになる！
というのは正直厳しいかも…
使用する商品は良いかもしれませんが
それらをしっかり活かすことが出来るのも
カラダにとって大切なシステムを知ってアプローチすると効果UP
栄養が吸収できる内臓を働かせるには？
自律神経が正常に働くには？
皮膚細胞や頭皮まで栄養が送り届けるためには？
Gyneco Labo整体スクールでは
美容にもつながるカラダのシステムも学べます。
ご興味のある方はぜひ「Gyneco Labo整体スクール」もチェックしてみて。
長澤 健五
整体師
幸せな人生をテーマに女性の健康を通して
静岡県でセミナーを実施。
若くしてセラピストとして20年以上の実績を誇り、自身のアトピー体験をもとにしながらその臨床と経験を講師として指導する。
・妊活を志しているご夫婦のサポート
・量子力学をもちいたカウンセリング
・産後ママと子どもへサポート
の専門家として、
地域でのセミナーや
YouTubeでの配信にて活動中。
現在は、Gyneco-Laboスクール部門で、静岡県での技術指導を統括する講師として活動中。