埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 “Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。 眠れない 私、布団に入ると3秒で寝られるんです。 そんな私が、ぜ～んぜん眠れない！ どうしちゃった...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 妊娠・出産を経て育児中の産後ママ。 素敵な時間を過ごしている中でカラダは 知らないうちに老化が進んでいるのを知っ...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。 　     出産後は育児で夜中も睡眠時間が足りなくなりがちですよね。 　   けれども育児疲れを起こさない為にも...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①睡眠と基礎体温 睡眠の質はいかがですか？ 途中で目が覚めたり、夢をよく覚えている 朝スッキリと起きられないなど・・・ 　   睡眠に悩みを抱えて...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、 「医療従事者が推奨するセラピストスクールNO.1」「女性が選ぶ整体スクールNO.1」“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。このスクールでは...

こんにちは。 静岡県で女性が楽しく学べる整体スクール Gyneco Labo【静岡校】講師の長澤健五です。     『寝る子は育つ』とは言いますが 眠れていないとお腹が育つ…⁉︎ そんなまさか…   睡眠中...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①最近寝付きが悪い！ 最近寝付けないんです！というお声を耳にします。   「よく眠れていたはずなのに・・・」 と感じられている方が他にもいらっしゃ...

こんにちは。 枚方市と高槻市でジネコ整体スクールを開講している鈴木です。 ①あなたの脳は休めていますか？ 脳はとても働き者です。 無意識で様々な臓器に指令を出したり 体を動かしたりしてくれています。 唯一夜寝ている間は脳...

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、「医療従事者が推奨するセラピストスクールNO.1」「女性が選ぶ整体スクールNO.1」“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。このスクールでは、...

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