こんにちは。ジネコスクール静岡の長澤健五です。
花粉症で悩まれている方にとっては
春の訪れはツラい時期なのかもしれませんね。
春のスギやヒノキ花粉だけでなく
稲やブタクサなど今や一年中あるトラブルに・・・
花粉で鼻水が出るのは
そんな花粉で鼻水が出てくるというのは
実はカラダの過剰反応です。
そもそも鼻水はカラダから
異物を洗い流す自然な反応です。
しかし、鼻粘膜がさまざまな理由で
炎症状態にあると
本体異物ではない花粉に対しても
過剰反応を起こして
鼻粘液で洗い流そうとしてしまいます。
鼻の中が暴走状態です(￣◇￣;)
繋がっている鼻・喉と腸内
では、なぜ鼻と腸活なのでしょうか？
それには構造的な事を見てみましょう。
まず、鼻と口が繋がっているのはイメージ付きますか？
その口から
食道→胃→小腸→大腸→直腸→肛門
と１つの管(くだ)となっています。
これらすべての内腔が粘膜となっています。
そんな中、どこかの粘膜に炎症を起こした時に
他の粘膜も炎症して腫れているイメージです。
便のお通じが緩い時や
便秘が慢性的にあるという方は
腸の粘膜が炎症しているかも⁉︎
そんな時に花粉がやってくると
鼻粘膜は暴走して花粉を異物として
弾き出そうと洗い流してしまっている可能性も・・・
粘膜の炎症を抑えるには
鼻や喉に対してはクスリを使って対処されたりしますが、
腸の炎症に対して有効なのは
まずは口に入れるモノ
・グルテン(小麦)
・カゼイン(乳製品)
を控えめにしてゆく事。
これらは粘膜への
炎症を引き起こしやすいタンパク質。
アレルギー体質なの・・・
と言っている体質は実は
普段、何気なく口にしているモノなのかも（ﾟдﾟlll）
これは子宝を望まれている
妊活中の方にも関係のしてゆく事なんです。
が、それは長くなってしまうので
また別の機会にお伝えしますね。
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と気になった方は
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長澤 健五
整体師
幸せな人生をテーマに女性の健康を通して
静岡県でセミナーを実施。
若くしてセラピストとして20年以上の実績を誇り、自身のアトピー体験をもとにしながらその臨床と経験を講師として指導する。
・妊活を志しているご夫婦のサポート
・量子力学をもちいたカウンセリング
・産後ママと子どもへサポート
の専門家として、
地域でのセミナーや
YouTubeでの配信にて活動中。
現在は、Gyneco-Laboスクール部門で、静岡県での技術指導を統括する講師として活動中。