埼玉西武線【所沢】【秩父】で、
「医療従事者が推奨するセラピストスクールNO.1」
「女性が選ぶ整体スクールNO.1」
“Gyneco-labo” 埼玉校の講師をしている佐久間視千です。
このスクールでは、技術だけではなく、
不調の原因も東洋医学で探ります。
同じ症状でも施術が違う!
【五行】【経絡】から学べるのはここだけ。
一緒に、お悩みを持つ多くの女性に、
その方に合った解決策のご案内をしていきませんか?
そして、あなたのお悩みは、私達に。
同じ志を持つ仲間が待っています( •̀ᴗ•́ )/
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“Gyneco-labo”
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サウナで【ととのう】
サウナ、水風呂、外気浴の3ステップ。
これを3セット。で、『ととのう』らしい。
この、『ととのう』とは、サウナーズハイのこと?
温冷交代浴は温度差で身体に負荷をかけます。
サウナで交感神経が優位となり、アドレナリンが放出。
外気浴で副交感神経へと切り替わる。
でも、身体にはアドレナリンが残ったまま。
身体はリラックスしているのに、頭は興奮状態。
この高揚感が【ととのう】ということ。
アドレナリンが代謝されるまでの2分。
これが【ととの】っている時間。
誰にいいの?
・自律神経のバランスが低下している。
・眠りが浅い。
・身体が冷える。
このような、交感神経を使い続けて
自律神経の機能が落ちている人には👍
【ととのう】をすることにより、
自律神経に強い負荷がかかって、リセットされるから。
でも、
自律神経を強烈に刺激して大きな負担をかけるものなので、
高血圧、飲酒後、心臓に持病のある人には危険な行為です。
脳内では、
・脳の通常運転の消費量が下がることで、脳疲労がとれる。
・頭頂連合野が活性化し、感覚が研ぎ澄まされる。
身体はリラックスしているけど、
脳はスッキリと覚醒している状態が起こっています。
ヒラメキが欲しい時にも良さそうです。
鍼の【ととのう】
日頃、体験しない刺激が、
サウナの『ととのう』という感覚。
他では体験できないの?
そこで、【鍼】。
【鍼】の意義は、気の流れを整えること。
【ととのう】とは違うけど・・・。
治療院にご来院されるのは、
交感神経が緊張されている方がほとんど。
ということは、
交代浴で生命の危機を感じている状態と同じ。
その状態で【鍼】の施術をする。
すると、
外気浴のように、副交感神経が優位に。
ほら、【ととのう】と同じ環境の出来上がり。
自律神経の乱れている方ほど、
同じ感覚を味わっていただけるかも。
しかも、危険はほぼない。
【ととのう】を【鍼】でも。
自律神経は呼吸でもコントロール出来ます。
【鍼】では、この呼吸に関する筋肉への刺激で、
呼吸をしやすくし、それにより自律神経を【ととのえ】ます。
施術後に身体がスッキリするのには、そんな理由も。
あなたも、【ととのう】感覚を味わってみませんか?
出ている症状の原因はお身体によって様々。
原因がわかれば、対処法も拓けます。
興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。
原因がわかれば、対処法も拓けます。
興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。
佐久間 視千(さくま みゆき)
鍼師、灸師、柔道整復師(国家資格)ジネコスクール埼玉校講師
埼玉県横瀬町で、鍼灸、整体、訪問マッサージ。
埼玉県所沢市で、鍼灸、整体。
上記2院の副代表をやってます。
水瓶座のB型。好きな食べ物=焼き芋、干し芋。
アルバイト経験、主婦経験、妊娠経験、出産経験、子育て経験、有り。
これらの経験を生かして、日々、女性の心と身体の声を聞いています。