ととのう

埼玉西武線【所沢】【秩父】で、
「医療従事者が推奨するセラピストスクールNO.1」
「女性が選ぶ整体スクールNO.1」
“Gyneco-labo”埼玉校の講師をしている佐久間視千です。

このスクールでは、技術だけではなく、
不調の原因も東洋医学で探ります。

同じ症状でも施術が違う！
【五行】【経絡】から学べるのはここだけ。

一緒に、お悩みを持つ多くの女性に、
その方に合った解決策のご案内をしていきませんか？

そして、あなたのお悩みは、私達に。
同じ志を持つ仲間が待っています( •̀ᴗ•́ )/

 

 

サウナ、水風呂、外気浴の３ステップ。

これを３セット。で、『ととのう』らしい。

 

この、『ととのう』とは、サウナーズハイのこと？

 

 

温冷交代浴は温度差で身体に負荷をかけます。

 

サウナで交感神経が優位となり、アドレナリンが放出。

外気浴で副交感神経へと切り替わる。

 

でも、身体にはアドレナリンが残ったまま。

身体はリラックスしているのに、頭は興奮状態。

 

この高揚感が【ととのう】ということ。

 

アドレナリンが代謝されるまでの２分。

これが【ととの】っている時間。

 

・自律神経のバランスが低下している。

・眠りが浅い。

・身体が冷える。

 

このような、交感神経を使い続けて

自律神経の機能が落ちている人には👍

 

【ととのう】をすることにより、

自律神経に強い負荷がかかって、リセットされるから。

 

でも、

 

自律神経を強烈に刺激して大きな負担をかけるものなので、

高血圧、飲酒後、心臓に持病のある人には危険な行為です。

 

 

脳内では、

 

・脳の通常運転の消費量が下がることで、脳疲労がとれる。

 

・頭頂連合野が活性化し、感覚が研ぎ澄まされる。

 

 

身体はリラックスしているけど、

脳はスッキリと覚醒している状態が起こっています。

 

ヒラメキが欲しい時にも良さそうです。

日頃、体験しない刺激が、

サウナの『ととのう』という感覚。

 

他では体験できないの？

 

そこで、【鍼】。

 

【鍼】の意義は、気の流れを整えること。

 

 

治療院にご来院されるのは、

交感神経が緊張されている方がほとんど。

 

ということは、

交代浴で生命の危機を感じている状態と同じ。

 

その状態で【鍼】の施術をする。

 

すると、

 

外気浴のように、副交感神経が優位に。

 

 

自律神経の乱れている方ほど、

同じ感覚を味わっていただけるかも。

 

しかも、危険はほぼない。

 

 

【ととのう】を【鍼】でも。

 

 

 

呼吸をしやすくし、それにより自律神経を【ととのえ】ます。

 

施術後に身体がスッキリするのには、そんな理由も。

 

 

あなたも、【ととのう】感覚を味わってみませんか？

 

 

 

出ている症状の原因はお身体によって様々。
原因がわかれば、対処法も拓けます。

興味のある方は、是非
ジネコスクールで学んでみてください。